Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Секс в удовольствие

Матушка-природа одарила нас способностью испытывать оргазм, получая от секса неземное удовольствие. Но в любой момент может случиться то, что мы перестаем получать наслаждение в постели, сталкиваемся с трудностями и проблемами полового характера.

Не отчаивайтесь, выход есть всегда. Главное, вовремя разобраться в ситуации, принять детальное решение по ее устранению. Постарайтесь выявить те причины, по которым, как вы думаете, секс вам больше не в радость.

Женщины и мужчины получают и чувствуют оргазм по-разному. Одним нужен продолжительный и ритмичный половой акт, а другие обожают резкие порывы страсти и быстрое удовольствие. Как совместить две, казалось бы, противоположности в одной паре, чтобы каждый участник любовного акта мог испытать пиковое наслаждение?

Почему важны предварительные ласки?

Женское тело никогда как следует не возбудится без эротических фантазий, томных ожиданий и сладостных прелюдий. Мужской оргазм зависит от вида обнаженного тела, сексуальных изгибов и скорости движения, а женский – начинается в голове, когда мужчина впервые едва касается ладонью ее руки. Без таких переживаний пиковое наслаждение сексом сложно представить.

Поэтому, в большинстве случаев, есть смысл начинать не с резкого затаскивания женщины в постель и страстного облизывания всего тела, а с легкого поглаживания по спине, массажа ступней и эротических комплиментов шепотом на ушко. А уж потом плавно переходить к ласкам всего тела, не забывая о массированиях и касаниях.

Как доставить удовольствие: 6 правил оргазма для двоих

Мужчине придется проявить терпение, но это того стоит: удовольствие будет ярче, потому что «подготовленная», разгоряченная партнерша откроется больше и за пережитую в постели страсть щедро отплатит той же монетой.

Ласки языком

Для многих пар оральный секс – полюбившаяся часть «программы» полового акта. Есть наслаждение в том, что один партнер брал на себя ответственность за доставленное удовольствие, а другому ничего не оставалось, кроме как лечь, расслабиться в отдаться в руки (или не совсем руки) второй половинки.

Как доставить удовольствие: 6 правил оргазма для двоих

Мужское удовольствие

Многие женщины с удивлением задаются вопросом: «Почему моего мужчину минет привлекает больше, чем традиционный секс?».

Дело не в том, что ему не нравится проникновение, а в визуальной картинке, которая вырисовывается во время орального секса: любимая девушка на коленках, сексуальный изгиб в пояснице, ягодицы округлые, тело извивается, еще и без стеснения делает нечто, покрытое ореолом «запретности».

Секреты и правила минета:

  • главное – ваше желание. Не нужно брать пенис в рот, потому что «так надо» и «если не я, то кто-нибудь другой». Делайте минет лишь в том случае, если вам действительно этого хочется!
  • не торопитесь. Облизывайте головку члена медленно, ориентируйтесь на состояние эрекции и стоны мужчины. Ваша цель – постепенно увеличить эротическое напряжение, а не побыстрее финишировать.
  • вы не обязаны засовывать член в горло, едва превозмогая рвотный рефлекс и со слезами на глазах вспоминая картинку из порно. Начните с головки: именно там больше всего нервных окончаний;
  • укусы и царапины сведите к мининиму;
  • используйте руки: массируйте не только член, но и яички, мошонку, анус.
  • для разнообразия попробуйте смазки для орального секса со вкусом;
  • лучший минет – не глубокий горловой и профессиональный, а тот, который сделан с чувственным желанием.

Женское удовольствие

Около ⅓ женщин не могут испытать оргазм без стимуляции клитора, а с использованием одних «стандартных» техник.

Главное, от чего следует отучиться мужчине: орудовать своим языком, как буровым инструментом: за клитор не нужно цепляться мертвой хваткой и пытаться добыть искру – эта эрогенная зона сверхчувствительная и не терпит жесткого обращения.

Секреты и правила кунилингуса:

  • женщине должно быть удобно. Акробатические трюки, шпагаты и сложные позы из Камасутры лучше оставить на другой случай. Девушкам намного легче достигнуть оргазма со сжатыми ногами.
  • язык должен быть в слегка расслабленном состоянии: нежный, ласковый и без агрессии.
  • вместо того, чтобы напрягать ротовую мышцу, можно выполнять медленные движения головой.
  • облизывать нужно не только клитор, но и зону вокруг него;
  • нельзя зацикливаться на мысли «когда она кончит» – женщина ощутит витающее напряжение и не сможет отпустить себя. Спешные старания здесь ни к чему;
  • помните: клитор – это единственный орган в теле , созданный исключительно для удовольствия! Надо пользоваться!

Ублажение руками

Умение правильно обращаться с самыми чувствительными зонами тела и доставлять удовольствие на «ручном управлении», безусловно, возбуждает каждого.

Удовольствие руками для мужчин

  • «Классика жанра»: обхватите член ладонью и ритмично двигайтесь вверх-вниз, а возле головки совершайте вращающее движение. Можно регулировать силу сжатия и скорость.
  • «Кольцо»: основание члена обхватите указательным и большим пальцем, будто заключая его в кольцо. Дальше – ведите «кольцо» вверх, а достигнув головки, тут же начинайте другой рукой аналогичное путешествие от основания до вершины.
  • «Водоворот»: обхватите пенис двумя руками, поместив одну ладонь выше другой. Двигайтесь от яичек до головки, одновременно проворачивая руки в кистях. Потом аналогичным образом спуститесь вниз.
  • «Под замком»: обхватите пенис двумя руками, потом сцепите пальцы в замок, а большой палец переплетите по другую сторону члена, будто бы теперь он в плену. Скользите ладонями вверх-вниз, не забывая ласкать головку.
  • Не зацикливайтесь на одной технике, пробуйте предложенные, добавляйте свои элементы.

Удовольствие руками для женщин

  • Чтобы довести женщину до оргазма руками, нужно её предварительно «разогреть»: массажные и поглаживающие движения по всему телу, игры с волосами, эротические комплименты… И как только стоны станут глубже, а дыхание участится, можно плавно переходить ниже.
  • Эротический массаж: начните с бедер, перейдите к ягодицам, а затем к половым губам, клитору и входу во влагалище. Делая массаж, не ставьте себе за цель оргазм: пусть движения будут медленными, чувственными, наполненными.
  • во время мануальных ласк шепотом произносите на ушко эротические комплименты;
  • девушка будет благодарна любовнику, который уделял внимание не только зоне промежности, но и другим эрогенным частям: груди, шеи, ягодицам.

6 правил оргазма для двоих

Не думайте о внешнем виде

Не потекла ли тушь, не слишком ли красное у меня лицо, не сильно ли открыт рот?.. Подобные мысли разрушают всю романтику. Пока вы переживаете об этом, ваш партнер опять кончил, а вы – нет… Потом внутренняя обида от несправедливости. Перестаньте концентрироваться на негативных проявлениях. Сосредоточьтесь на приятных переживаниях и отдайтесь им: какая разница, как вы выглядите, если вы за шаг от оргазма?

Говорите о своих желаниях

Хороший секс и наслаждение в паре происходят тогда, когда оба партнера знают, чего, как и в какой позе хотят. Не стесняйтесь подсказывать любовнику направление движения пальцев, приятную глубину проникновения и эрогенные зоны. Партнеру не придется угадывать и идти на ощупь, а ваше удовольствие усилится.

Проявляйте инициативу

Удачный секс, удовольствие, первый шаг, инициатива – это не только мужские заботы. Женская готовность взять ситуацию под контроль – прекрасный способ разнообразить секс, возбудить любовника и насладиться самой.

Как доставить удовольствие: 6 правил оргазма для двоих

Пробуйте новое

Не существует единственно правильного способа или позы, чтобы довести партнера до оргазма: пробуйте разные техники, сходите вместе секс-шоп, купите там вибратор, посмотрите порнографильм. Не давайте ни себе, ни любовнику, привыкнуть к одинаковой стимуляции. Иначе скоро надоест. 🙂

Не ставьте целью секса получить оргазм

Ответ на вопрос: «Как доставить удовольствие?» не равен «довести до оргазма, желательно побольше раз». Секс – это марафон наслаждения, а не спринт на скорость. Не гонитесь за оргазмом, ведь это далеко не единственный показатель успешного акта любви.

Будьте искренни

Удовольствие в сексе невозможно, если вы решили надеть маску или сделать вид. Если вам чего-то не хочется (или хочется), что-то не устраивает, нет настроения или гложет бытовая проблема – поделитесь с партнером. Думать во время полового акта о нехватке денег и ждать «конца» – сомнительное удовольствие.

Выводы

Сексуальное наслаждение приходит вслед за эмоциональной близостью. Доверяйте своему партнеру, привносите новизну в интимные отношения, открывайтесь друг другу, тогда и оргазм – как приятное следствие хорошего секса – обеспечен.

Секс в удовольствие может быть и главное – должен быть.

Вера Кобец

Я Вера Кобец - 41 год, замужем

Специалист в сфере сексологии
Эксперт интимных отношений
Автор тренинговых программ: «Успешный брак»
Тренер и автор запатентованных методик:
«Интим фитнес»
«Курс женских энергетических практик»

Оцените автора
( 25 оценок, среднее 4 из 5 )
Журнал о красоте, отношениях и спорте
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Анфиса

    Очень тяжело заниматься всем этим в удовольствие, когда видишь что твой партнёр не хочет…я думала долгое время что проблемы во мне, но на самом деле потом признался что всегда были проблемки со здоровьем. Сейчас стараемся это дело улучшать.

    Ответить
  2. Алексей

    Но он не исключен, если ты желаешь доставить своему парню удовольствие и он согласен на использование страпона. Если ты желаешь подарить своему партнеру незабываемую ночь с волшебными ощущениями, после которого он станет до конца дней считать тебя богиней, то научись делать массаж простаты.

    Ответить
  3. Артемий

    Заниматься сексом – доставлять удовольствие не только себе или партнеру, а получать незабываемые эмоции вместе. После того как лекарство подействует, врач при помощи особого инструмента вводит препарат гиалуроновой кислоты с целью увеличения точки Графенберга.

    Ответить