Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Как преодолеть свои комплексы в сексе

Неуверенность в себе портит всю твою сексуальную жизнь. У нас у всех бывают такие моменты. И если твоя девушка говорит тебе, что у нее такого никогда не было, то она, черт возьми, врет. Это все равно, что сказать, что никогда не чувствовал себя голодным или уставшим, или расстроенным. Даже пригламуренные блондинки, пьющие низкокалорийный йогурт вместо обеда, чувствуют себя сексуально неуверенными. Иначе почему они пьют этот йогурт? Да потому что они переживают из-за калорий и не чувствуют себя уверенно в собственном теле, как и все остальные, детка!В первую очередь мы страдаем от общественного мнения, навязывающего нам идею о том, что секс создан для удовольствия мужчин. Мы подсознательно ставим его потребности выше своих собственных, что в корне неверно. Но, в конце концов, то, что не убивает нас, делает нас сильнее, так что в наших силах все изменить и начать жить нормальной, полноценной сексуальной жизнью.

Причины стеснительности в сексе

Их бывает много. Первая, которая всегда приходит на ум – это неопытность. Только люди, никогда этим не занимающиеся, на первых порах проявляют скованность и стыд. Но в нашем обществе их практически не найти.

Второе, что может привести к такому состоянию, и является почти основной его причиной – не любовь к своему телу. В большинстве случаев это касается женщин. Современные стандарты красоты требуют от них настолько многого, что далеко не каждая может им соответствовать. Однако все это заблуждения, с которыми можно бороться.

Иногда, причиной комплексов может стать слишком уверенное поведение партнера. То есть когда он говорит, что повидал на своем веку множество девушек, а особенно неписаных красавиц. Представляя их в своем воображении и то, на что они способны, любая женщина почувствует себя серой мышью.

Ну и еще одна причина – воспитание. Даже сейчас есть такие семьи, где тема секса, да и «ночной жизни» вообще воспринимается как что-то грязное и запретное. Если дочь таких отца и матери каким-то образом смогла вырваться на свободу, начать жить нормальной жизнью и найти себе поклонника, как правило, при вопросе о сексе она будет чувствовать себя крайне неуверенно.

1. Комплексы по поводу внешности

 

Комплексы по поводу внешности

Очень трудно наслаждаться сексом, когда все время думаешь о том, что твое тело несовершенно. Как-то трудновато сосредоточиться, не считаешь?Так что вместо того, чтобы думать о том, как выглядит твое тело, закрой глаза и сосредоточься на том, что оно испытывает.

2. Беспокойство по поводу того, что ты слишком долго не можешь кончить

 

Беспокойство по поводу того, что ты слишком долго не можешь кончить

Девушки постоянно винят себя в проблемах с оргазмом. Но не забывайте, что женский организм сложен, не так-то просто взять и кончить, будучи девушкой!
Но не переживай по поводу своего оргазма так сильно. Это может помешать тебе насладиться сексом. Ведь секс не вертится вокруг оргазма. К тому же, это невероятно сексуально — доводить партнера до экстаза, так что, возможно, твой парень наслаждается разнообразием всех тех способов, с помощью которых он может доставить тебе удовольствие.

3. Переживания по поводу сексуальной позиции

 

Переживания по поводу сексуальной позиции

Когда ты сверху, то задаешь движение и переживаешь, правильно ли ты все делаешь. С другой стороны, когда ты долго снизу, то начинаешь волноваться о том, что ты, возможно, бревно. Не забывай, что заниматься сексом – это значит и отдавать, и получать. Это двусторонний процесс. Ты можешь доставить ему удовольствие, когда сверху, и получить удовольствие сама снизу.

4. Беспокойство по поводу лишних волос в причинных местах

 

Беспокойство по поводу лишних волос в причинных местах

Давай начистоту, мужик готов продираться даже сквозь джунгли, если ему дали зеленый свет. А вообще, сексуальность это гораздо больше, чем просто гладкие ноги. Если ты знойная девушка и хороша в постели, пара волосков тебе не помеха.

5. Переживания по поводу того, как ты пахнешь

 

Переживания по поводу того, как ты пахнешь

У каждой из нас есть подобные комплексы. В основном, потому что общество убеждает нас в том, что наш естественный женский запах неприятен. Однако это совсем не так. Если вы здоровы и регулярно принимаете душ, то все в порядке. Более того, эти запахи невероятно заводят.

6. Стеснения из-за своих собственных действий

Даже человек, пишущий о сексе, может быть невероятно стеснительным. В том числе, когда дело доходит до секса.В таком случае, рекомендуем переключить внимание на партнера. Не думай о том, что ТЫ делаете и что ТЫ чувствуешь и как выглядишь. Просто сосредоточься на красоте тела партнера и получай удовольствие.

Как побороть комплексы в постели

Признав, что у вас есть какие-то сексуальные комплексы, нужно начинать искать пути избавления от них. Во-первых, они не позволяют вам насладиться самим процессом сполна. А во-вторых, ваше стеснение в постели так же мешает партнеру.

Поэтому первое, что нужно сделать – это определить их причину.

Если это неудовлетворение своим внешним видом, то надо всерьез им заняться. Ни к чему всю жизнь стесняться своего живота, груди или полных икр. Если это вам как-то мешает, нужно брать себя в руки и отправляться на занятия спортом, садиться на диеты и прочее.

К тому же, в любом случае, нужно помнить, что ваш партнер никогда не говорил вам о том, что его что-то не устраивает в вас (а если и сказал, то вы перестанете гадать и будете знать наверняка). Он выбрал вас из многочисленного количества девушек, он решил быть именно с вами, а потому, он любит вас такой, какая вы есть. Мировые стандарты талии, груди и бедер – это еще не залог успеха. Мужчины любят женщин вовсе не по их параметрам, а скорее, за их характер. А зажатость и боязнь могут привести к разрыву отношений намного быстрее, чем маленькая грудь или растяжки на животе.

Если у вас просто не хватает уверенности в своих силах, купите себе эротическое нижнее белье, устройте романтическую атмосферу, включите музыку, выпейте по бокалу вина – и полдела уже сделано.

Порой самое игривое настроение может вмиг пропасть из-за случайного взгляда в зеркало. Если оно вам мешает, просто уберите или закройте его. Создайте такую обстановку, в которой вы чувствуете себя максимально расслабленной.

А когда вы не можете собственными силами справиться с той или иной проблемой, расскажите о ней партнеру. Часто мужчины способны раскрыть в девушке весь ее сексуальный потенциал, обучая тонкостям любви. Нужно просто довериться партнеру и просто поверить в то, что он говорит, без всяких там: «Ну, я же толстая» или «У меня слишком большая грудь».

Попробуйте что-то новое, переступая через свой страх. Возьмите на себя ведущую роль, а может это то, чего вам не хватало? Расспросите у возлюбленного, что ему нравиться и сделайте это. Когда вы увидите, что тоже можете доводить его до беспамятства, все комплексы как рукой снимет.

Женщина способна быть сексуальной и раскованной только тогда, когда уверенна в своих силах (а это приходит только с опытом) и любит себя, какой бы ни была ее фигура. И если оба партнера могут полностью отдаться на волю своим чувствам – великолепный секс им гарантирован.

Как связаны раскрепощение и удовольствие?

Чем меньше вы скованы комплексами и страхами, тем проще вам расслабиться и довериться партнеру. Не отвлекаясь на давящие мысли, вы полностью сосредотачиваетесь на ощущениях. Это значительно повышает шансы быстро достичь яркого и запоминающегося организма.

Люди без комплексов не боятся экспериментировать, пробовать разные позы, использовать секс-гаджеты. Их интимная жизнь всегда остается насыщенной, а сами они пользуются репутацией прекрасных любовников.

Если вы чувствуете, что вам есть куда расти, пройдите онлайн-курс «Секреты женского счастья». На нем вы научитесь ценить себя, избавитесь от блоков, связанных с сексуальностью, поймете, как поддерживать страсть в длительных отношениях.

А пока расскажите, что вы делаете для того, чтобы избавиться от сексуальных блоков?

Вера Кобец

Я Вера Кобец - 41 год, замужем

Специалист в сфере сексологии
Эксперт интимных отношений
Автор тренинговых программ: «Успешный брак»
Тренер и автор запатентованных методик:
«Интим фитнес»
«Курс женских энергетических практик»

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Журнал о красоте, отношениях и спорте
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Светлана

    Архетип и символ» указал, что комплексами называют совокупность мотивов, установок и представлений, сформированных в подсознании. Они оказывают значительное воздействие на развитие и функционирование личности, психики и поведения человека.

    Ответить
Adblock
detector