Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Не рискуйте вашим здоровьем.

Массажер для тела: какой выбрать из всего многообразия?

Массаж для тела — полезный и приятный бонус после тяжелого рабочего дня. Но как быть, если ни время, ни финансы не позволяют посещать массажный кабинет так часто, как хотелось бы? Отличный выход из положения — приобретение массажера для тела. В этой статье мы расскажем о существующих видах массажеров, а также о преимуществах каждого из них.

Основные виды массажа

Перед покупкой массажера вам необходимо определиться, какой эффект вы хотите получить от массажа, а также понимать, какие части тела вы будете прорабатывать.

Расскажем об основных видах массажа, которые можно встретить в современных устройствах:

  1. Вибрационный массаж. Такой массаж благоприятно влияет на мышцы тела, расслабляя и укрепляя их одновременно. Также благодаря вибрациям различной интенсивности улучшается кровоснабжение в теле.
  2. Роликовый массаж. Более глубокий массаж, способный проработать не один слой кожи. Он позволяет избавляться от целлюлита, “апельсиновой корки”, а также от солевых отложений.
  3. Точечный массаж шиацу. Восточная техника точечного воздействия на биологически активные точки тела. Этот вид массажа еще называют акупунктурным: он укрепляет иммунитет, стимулирует работу всех внутренних органов и активизирует жизненные силы организма.
  4. Воздушно-компрессионный массаж. Самый распространенный вид массажа стоп. Воздействует на мышцы при помощи воздушных подушек, в которые сначала нагнетается воздух, а затем всасывается обратно. Такой массаж способен снять отеки, а также улучшить циркуляцию крови в теле.
  5. Инфракрасный прогрев. Этот тип воздействия является дополнительным при вибрационном массаже. Он прогревает массируемую часть тела, благодаря чему воздействие на мышцы становится более интенсивным.

Массажер для тела: какой выбрать из всего многообразия?

Типы массажеров

Теперь поговорим о преимуществе массажеров, которые вы видите на полках магазинов:

  • Ручные массажеры. Удобные, компактные и недорогие — эти массажеры считаются универсальными. Они имеют несколько насадок, благодаря которым можно проработать разные участки тела, а также их очень удобно брать в дорогу.
  • Массажные накидки. Просты в использовании, так как ими можно пользоваться и при поездке в автомобиле, и при работе в офисе. Как правило, такие накидки оборудованы функцией прогрева, что дает дополнительное преимущество в холодное время года.
  • Массажные кресла. Профессиональный вариант массажера, способный проработать все группы мышц, кроме живота и лица. Конечно, он стоит значительно дороже альтернативных вариантов, но результат от его использования, безусловно, стоит своих затрат.
  • Массажные подушки, пояса, воротниковые массажеры и массажеры для ног. Такие виды мвссажеров не назвать универсальными. Чаще всего они подходят для проработки определенного органа (например, шея, грудной отдел, поясница).

Массажер для тела: какой выбрать из всего многообразия?

Критерии выбора

Итак, на что же еще следует обратить внимание при выборе массажера для тела?

  1. Вес. Если говорить о ручном массажере, ответственно отнеситесь к этому критерию. В противном случае тяжелый ручной массажер будет неудобно держать в руке длительное время.
  2. Производитель. Выбирайте массажеры от проверенных производителей: у них и срок службы будет дольше, и гарантия предоставляется. Китайские аналоги могут прослужить не так долго, как вы хотели бы, и сломаться в самый неподходящий момент.
  3. Типы питания. Если вам необходимо пользоваться массажером не только дома, но и за его пределами, удобнее будет приобрести массажер с питанием от аккумулятора или батареек. Питание от сети стоит выбирать только в случае использования массажера дома или в том месте, где будет удобно подключить его к розетке.
  4. Форма и вид внешнего покрытия. Это требование также немаловажно: вы не должны испытывать дискомфорт при выполнении массажа. Главное, чтобы вам было удобно и приятно держать массажер в руке
  5. Количество и виды насадок. От этого зависит универсальность продукта: чем больше будет насадок в комплекте, тем более универсальный массажер будет в вашем пользовании

Массажер для тела: какой выбрать из всего многообразия?

Теперь вы знаете об основных разновидностях массажеров. Выбирайте для себя тот, который будет вам максимально полезен. Желаем вам всегда оставаться здоровыми и красивыми!

Посмотрите видеообзор основных массажеров для тела:

Светлана Шемякина

Я профессиональный диетолог и нутрициолог, но в первую очередь, я человек, который сам столкнулся с ситуацией, когда помочь могла себе только я сама.
Своим блогом и своей историей я хочу показать, что все возможно! Для того, чтобы быть здоровым необходима информация, которая работает. Я щедро делюсь своим опытом и знаниями, которые я не перестаю получать!

Оцените автора
( 100 оценок, среднее 5 из 5 )
Журнал о красоте, отношениях и спорте
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Вера

    Тем не менее, на высоких скоростях гарантирована мощная разминка, и тело к ним следует готовить поэтапно. Миниатюрным женщинам следует учитывать его внушительные габариты и вес (160х150х450 мм и 1740 г соответственно).

    Ответить
  2. Андрей Зенков

    Со своей стороны мы попытались облегчить выбор нашим читателям, составив рейтинг лучших массажных аппаратов для тела.

    Ответить
  3. Мария Тернова

    Вакуумный массажер от европейской компании, считающейся одним из лучших производителей товаров для красоты и здоровья, является отличным решением для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита. Дополнив свой бьюти-рацион 15-минутным массажем и минимальными физическими нагрузками, они могут рассчитывать на впечатляющий эффект уже через 3–4 процедуры.

    Ответить
  4. Анна

    а как правильно выбрать хорошее кресло – какие секреты?

    Ответить
  5. Маргарита

    Всесторонне изучив информацию о массажерах, мы пришли к выводу, что положительный эффект их применения вполне реален, но от покупателя требуется взвешенный подход к выбору устройства и его грамотная эксплуатация. Список далеко неполный, поэтому людям с любыми хроническими недугами обязательно требуется консультация с медиком, на которой необходимо обсудить возможность самостоятельного применения электрического массажера.

    Ответить
  6. Маргарита

    Эффективный массажер для тела в борьбе против апельсиновой корки — Medisana AC 855 занимает в рейтинге пятую строку.

    Ответить
  7. Маргарита

    Массажер японского производства используется для расслабления мышц, в том числе после спортивных тренировок. Кроме того, массаж с его помощью помогает уменьшить жировую прослойку, способствует избавлению от целлюлита, делает кожу эластичной и гладкой.

    Ответить
  8. Виктория

    У меня отличный массажер, еще советский, называется Луч. Куча насадок разных, включая для лица и разные скорости работы. Очень удобный и классный.

    Ответить
  9. Екатерина

    Ценовой диапазон участников вышел разнообразным, но и модели существенно различаются по техническим особенностям и программному наполнению в зависимости от стоимости. Надеемся, что рейтинг поможет определиться с выбором и понять, какое из кресел самое лучшее конкретно для вас.

    Ответить
Adblock
detector