Преимущества сухого массажа для тела: избавляемся от целлюлита легко

Страдаете от целлюлита? Перепробовали множество способов, но не знаете, на каком остановиться? Советуем вам присмотреться к сухой щетке для тела. С ее помощью можно делать эффективный массаж на проблемных участках кожи, а результат от процедуры не заставит вас долго ждать! Расскажем подробнее в этой статье.

Преимущества сухого массажа для тела: избавляемся от целлюлита легко

Что такое сухой массаж тела щеткой

На самом деле, нет необходимости обладать какими-либо способностями профессионального массажиста, чтобы выполнять сухой массаж. Он очень легко делается в домашних условиях. Для этого вам понадобится лишь щетка для тела, которой необходимо водить по коже вверх-вниз, нежно и без сильного давления. Такой массаж способен избавить вас от ороговевших клеток, которые вызывают потускнение кожи, а также препятствуют проникновению увлажняющих средств в глубокие слои эпидермиса.

Помимо этого, сухой массаж улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена и уменьшает образование жировых клеток. В результате систематического сухого массажа вы получаете эластичную кожу, а также избавляетесь от вросших волос.

Помните, что щетка для тела должна быть сделана из высококачественной натуральной щетины: только в этом случае она даст положительный эффект от массажа.

Преимущества сухого массажа для тела: избавляемся от целлюлита легко

Сухая чистка тела: все, что нужно сделать для здоровой и красивой кожи

Сухой массаж рекомендуется выполнять перед посещением ванны или душа. Начинайте выполнять его снизу вверх — от стоп к грудной области. Особое внимание уделяйте проблемным зонам: внутренняя поверхность бедер, живот, руки, ягодицы, бока. После массажа щеткой вы почувствуете тепло во всем теле, т.к. кровообращение будет запущено моментально.

Важно запомнить, что для достижения максимального эффекта необходимо выполнять массаж снизу вверх, но не наоборот: это запускает лимфатическую систему, эффективно сжигая лишние жиры.
Преимущества сухого массажа для тела: избавляемся от целлюлита легко

Преимущества сухой чистки тела щеткой из натуральной щетины

У сухого массажа тела, несомненно, существует масса преимуществ:

  • Улучшение кровообращения. Не пугайтесь покраснения кожи после процедуры, это вполне нормальная и естественная реакция, которая говорит об ускорении циркуляции крови в организме.
  • Эффективный лимфодренаж. Массаж натуральной щетиной увеличивает скорость перекачивания крови, ускоряя вывод токсинов. Если вы обеспечите нормальное перемещение лимфы по организму, то не столкнетесь с варикозным расширением вен, отечностью и ослабленным иммунитетом.
  • Отшелушивающий эффект. Щетка очищает кожу от ороговевших клеток и дарит ей свежий, сияющий вид.
  • Антицеллюлитный эффект. Сухой массаж отличноповышает эластичность и упругость кожи, стимулирует выработку коллагена, помогает избавиться от целлюлита.
  • Эффективность косметических средств. Нанесите лосьоны, масла или крема на кожу после сухого массажа, и они вдвойне эффективнее подействуют на ваше тело.
  • Массажный антистрессовый эффект. Расслабление мышц, избавление от напряжения и стресса — лучшие последствия сухого массажа.

Преимущества сухого массажа для тела: избавляемся от целлюлита легко

Помогает ли сухая чистка тела избавиться от целлюлита

Воздействуя на целлюлит сухим массажем, вы постепенно начнете избавляться от него. Он просто не будет успевать накапливаться, если регулярно массировать свое тело. Конечно, необходимо также соблюдать режим сна, правильное питание и водный баланс, совмещая все это дело с тренировками. Именно в совокупности всех этих факторов результат от массажа тела щеткой не заставит себя долго ждать.

Правила выполнения массажа щеткой из натуральной щетины:

  1. Кожа должна быть сухой: не наносите никакие средства на тело перед выполнением массажа.
  2. Делайте массаж круговыми движениями снизу тела вверх.
  3. Не надавливайте на щетку с силой: движения должны быть нежными и не должны вредить коже.
  4. Делайте сухой массаж перед посещением душа, а после него воспользуйтесь антицеллюлитным или любым другим увлажняющим кремом.

Преимущества сухого массажа для тела: избавляемся от целлюлита легко

Как часто нужно делать сухую чистку тела

Рекомендуется проводить массаж не чаще, чем 1-2 раза в неделю: этого будет достаточно для достижения необходимого эффекта. После применения щетки обязательно промойте ее от омертвевших клеток: можно сделать это с помощью шампуня.

Может ли сухая чистка навредить коже

Если ваша кожа гиперчувствительная и после массажа вы наблюдаете на теле раздражение или царапины, вам не подходит либо щетка, либо сама процедура сухого массажа. Не стоит проводить сухую чистку и при наличии заболеваний на коже, а также других повреждений (царапины, гематомы).

Регулярное применение щетки с натуральной щетиной улучшает циркуляцию крови и лимфы, уменьшает наличие целлюлита, повышает эластичность кожи, делая ее максимально гладкой Вы избавляетесь от слоя омертвевших клеток, которые делают кожу тусклой и не позволяют уходовым средствам проникать глубоко в дерму. Также сухой массаж предотвращает закупоривание пор и врастание волосков после бритья и эпиляции, а эпидермис лучше усваивает питательные вещества кремов и лосьонов. Пользуйтесь нашими советами и всегда оставайтесь здоровыми и красивыми!

Посмотрите видео о том, как правильно делать сухой массаж тела:

Светлана Шемякина

📕Сертифицированный психолог-консультант
🙏Помогу справиться с проблемами и переживаниями
👌Дам советы, как просто жить и наслаждаться жизнью!
On/Off✌️

Оцените автора
( 20 оценок, среднее 5 из 5 )
Журнал о красоте, отношениях и спорте
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Аноним

    Проблемным зонам стоит уделить больше внимания, тогда как живот и грудь лучше не массировать интенсивно. Если вы никогда не делали драйбрашинг, начинайте с мягких щёток — позже всегда можно перейти на варианты с более жёсткой щетиной.

    Ответить
  2. Игорь+Порт

    Если вы хотите добиться выраженного и стойкого эффекта, сочетайте массаж с тренировками и правильным питанием. Драйбрашинг усилит результаты от диеты и занятий в спортзале и хорошо повлияет на эмоциональный фон.

    Ответить
  3. Юлия

    После драйбрашинга специалисты советуют принять контрастный душ, а затем обязательно нанеси питательный крем на все тело, чтобы кожа не шелушилась и не трескалась после интенсивного массажа.

    Ответить
  4. Елена

    Избегайте задевать лимфоузлы, кожу внутренней поверхности бёдер, зоны под подмышками и коленями и область сердца. Если есть покраснения и царапины, возможно, вы использовали слишком жёсткую щётку или перестарались с пилингом.

    Ответить
  5. Елена

    Натуральный материал приятно держать в руках, а длинная ручка упрощает проработку труднодоступных зон. Аксессуары отличаются по степени жёсткости, а потому подойдут как новичкам, так и тем, кто пробовал драйбрашинг.

    Ответить
  6. Ольга

    Я не могу массаж делать сухой щеткой — ужасно больно, синячки, ранки, раздражение. Может это и полезно, но точно не для меня.

    Ответить
  7. Фёдор

    Драйбрашинг, безусловно, выравнивает рельеф кожи, но он не избавляет от целлюлита и не помогает похудеть, как многие думают. Ягодицы важно массировать круговыми движениями, а не снизу вверх, дольше и чуть интенсивнее, чем ноги.

    Ответить
Adblock
detector