СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Красота

Не всегда в современном мире есть возможность посещать СПА-салоны: в первую очередь, из-за достаточно высокой цены за процедуру. Прекрасной альтернативой может стать СПА в домашних условиях, и провести дома этот приятный ритуал вполне реально. В статье ниже делимся полезными советами о домашнем уходе за своим телом.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Домашнее СПА: особенности и преимущества

Что такое СПА? Расшифровывается эта аббревиатура как Salus per Aquam — «здоровье от воды». Вода есть в каждом доме, и поэтому эффекта от СПА сможет достигнуть любой желающий.

Плюсы домашнего СПА-салона

Если вы еще сомневаетесь, стоит ли выделять свое драгоценное время на СПА-процедуры в домашних условиях, то рекомендуем вам узнать о плюсах этой процедуры:

  • Дома вы сами планируете свое расписание и график. Не нужно записываться заранее, собираться и куда-то ехать – вы просто набираете горячую ванну в любое удобное для вас время и приступаете к процедурам
  • Безусловно, экономия бюджета. Дома вы не потратите большие деньги на процедуру СПА, а лишь один раз приобретете набор уходовой косметики, которым сможете пользоваться и в дальнейшем. Главное – выбирать натуральную косметику: она нисколько не уступает профессиональным средствам по своей эффективности
  • Дома вы находитесь вместе «со своими микробами»: нет никакого риска, что вы случайно подхватите грибок ножи или ногтей
  • Вам не стоит испытывать дискомфорт от времяпровождения с незнакомым человеком: дома вы останетесь наедине с собой и своим телом

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Домашний СПА-набор

Итак, какие средства необходимы для проведения СПА-ритуала?

Соль для ванн

Это бюджетный и прекрасный способ избавить свое тело от лишних антиоксидантов. Выбирайте соль предпочтительно Мертвого моря: она оказывает расслабляющий эффект и питает кожу необходимыми минералами.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Бомбочки для ванн

К солевым ваннам можно добавлять также бомбочки для ванн: они тоже содержат ряд полезных для кожи веществ, а еще здорово поднимают настроение своим шипением.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Скрабы

Не забывайте о покупке скраба для тела. С помощью него можно отлично очистить кожу от омертвевших клеток, а также постепенно избавиться от целлюлита в проблемных местах. После горячей ванны эффект будет в разы лучше.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Маски для лица и волос

Маски, нанесенные после ванны, дадут незамедлительный положительный эффект. Выбирайте те, которые подходят именно вам: для сухой или жирной кожи лица, для окрашенных или ломких и тусклых волос и другие.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Составы для обертывания

Обертывание – очень приятная часть процедуры благодаря любимому аромату и оказываемому действию. Пожалуй, самое приятное обертывание – шоколадное. Оно сделает вашу кожу восхитительно гладкой и нежной, как у младенца.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Ароматические средства

Они создадут дополнительную приятную атмосферу. Огонь очень успокаивает нервную систему, а благовония хорошо снимают накопившиеся стресс и усталость.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Ухаживающие крема или лосьоны

После всех процедур нанесите на кожу питательный крем или лосьон. Ваша кожа будет вам благодарна, а вы увидите результат незамедлительно.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Правила проведения домашних СПА-процедур

Ознакомьтесь с некоторыми правилами проведения процедур для достижения максимального эффекта:

  • Заранее запланируйте свою СПА-программу: попросите домашних не отвлекать вас буквально 1-2 часа
  • В день проведения СПА будет не лишним устроить разгрузочный день для организма: употреблять в пищу более легкую еду, не пить в этот день алкогольные напитки, а пить больше чистой воды
  • Приготовьте сразу все средства, которыми будете пользоваться, и поставьте их около ванны
  • Расслабляющая музыка на фоне будет очень полезна для нервной системы. Также советуем выключить свет в ванной и обойтись светом от свечей

Что делать после СПА?

Рекомендуем после всех процедур выпить чашечку чая для восстановления в организме водно-солевого баланса. Если вы испытываете чувство голода, отдайте предпочтение легким закускам или фруктам. Расслабьтесь лежа на кровати за прочтением любимой книги или просмотром интересного фильма.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Польза СПА дома

Все процедуры, именуемые домашним СПА, дадут огромную пользу для вашей кожи и тела, а также для нервной системы:

Для кожи

Кожа после СПА обновленная, увлажненная и наполнена питательными веществами. Благодаря СПА-процедурам ваша кожа будет еще долгое время сохранять упругость, эластичность и молодость, радуя вас своим внешним видом.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Для волос и ногтей

Применяя маски для волос минимум раз в неделю, уже через короткое время ваши волосы станут мягкими и послушными. А ногти после солевых ванн укрепляются и перестают слоиться.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Для нервной системы

Солевые ванны способны хотя бы на небольшой промежуток времени снять стресс, усталость и напряжение. А удовольствие, полученное от выполняемых для самого себя приятных процедур, не сравнимо ни с чем.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Для здоровья в целом

СПА-процедуры укрепляют здоровье, поддерживая иммунитет и тонус нервной системы. Также это отличный способ реабилитации после каких-либо психологических травм. Старайтесь проводить СПА-процедуры раз в неделю, и ваш организм будет вам за это благодарен, а приятные изменения в своем теле вы увидите уже после первой процедуры.

СПА в домашних условиях: бюджетные методы для королевского ухода

Чек-лист: как устроить домашний СПА салон

Итак, давайте подведем итог, как провести домашние СПА-процедуры:

  • Соберите домашний СПА-набор из соли для ванн, различных скрабов и пилингов, содовых бомбочек, средств для создания масок и обертываний. Не забывайте про ароматические свечи и ароматические палочки, которые нужны для создания расслабляющей атмосферы.
  • Подготовьте программу на день СПА и выберите процедуры. Выделите себе пару часов на полный релакс.
  • Поочередно пройдите все процедуры — душ, скрабирование, солевую ванну и обертывание, чтобы кожа шаг за шагом становилась все более здоровой, упругой и нежной.
  • Завершите комплекс отдыхом, о которым вы всегда мечтали — с чашкой чая в руках и любимым сериалом на ноутбуке.
  • Оцените пользу домашнего СПА: красоту кожи и волос, хорошее настроение и спокойные нервы.

Следуйте нашим рекомендациям и будьте здоровыми и красивыми всегда!

Посмотрите короткое видео о том, как провести СПА в домашних условиях:

 

Светлана Шемякина

📕Сертифицированный психолог-консультант
🙏Помогу справиться с проблемами и переживаниями
👌Дам советы, как просто жить и наслаждаться жизнью!
On/Off✌️

Оцените автора
( 52 оценки, среднее 5.04 из 5 )
Журнал о красоте, отношениях и спорте
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector